SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] . Może oni są dobrymi sąsiadami dla swoich sąsiadów w związku z czym nabyli prawa do ziemi na działce altankowej , żeby się wyszumieć na boku . Każdy jest inny i ma inne sposoby na odreagowanie . Dla jednych to sport Inny czyta książkę Następni idą w bal cało nocny ... każdy z Nas nie raz napewno przeszedł sam swoje możliwości , jednak [...]

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja swoje droga na masie nie mam problemy z zalewaniem, kazdy ma swoje sposoby ;] na redu jest straszna lipa bo metabolizm nakrecony ciagle glodny i ciagoty do slodkiego, masa to to nie kwestia smiesznego dokladania kcal, po 100,200 bo tak to glod straszny i wiekszy z tyg na tydzien nie mowie o waleniu 2000kcl na + tylko smiało 700 i liczycz z [...]

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    http://www.sfd.pl/%5BARTYKU%C5%81%5D_Sposoby_na_oporne_partie_-t1173001.html mój nowy art SPOSOBY NA OPORNE PARTIE

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    http://www.sfd.pl/%5BARTYKU%C5%81%5D_Sposoby_na_oporne_partie_-t1173001.html mój nowy art SPOSOBY NA OPORNE PARTIE Się rozkręciła z artami

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 04:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku, na enanie nie miałem takich sajdów (jedynie spanie 4h max). Ciśnienie mam w okolicy 148/76. Podejrzewam że zmulenie jest własnie od ciśnienia. Jakieś domowe sposoby na obniżenie cisnienia? Wyczytałem że aspiryna może być dobra, nie wiem czy iść do lekarza po leki przy takich wartościach, wydaje mi się że powoli jest coraz lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku, na enanie nie miałem takich sajdów (jedynie spanie 4h max). Ciśnienie mam w okolicy 148/76. Podejrzewam że zmulenie jest własnie od ciśnienia. Jakieś domowe sposoby na obniżenie cisnienia? Wyczytałem że aspiryna może być dobra, nie wiem czy iść do lekarza po leki przy takich wartościach, wydaje mi się że powoli jest coraz lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 09:54:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] magazynowac... Efekt jojo murowany!!! Poza tym czy dobrze sie czujesz? Nie jestes bardziej zmeczona, spiaca??? Nie brakuje Ci czasem sil??? Swiat nie wydaje Ci sie teraz bardziej szary? Miewasz chwile,ze wszystko dookola Cie przygnebia??? Naprawde, nie warto... Sa inne, bardziej rozsadne sposoby na pozbycie sie zbednych kilogramow... Mmonikaa

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w ciągu ostatniego roku katowałam sie dietkami 1000, czasem nawet mniej no irzeczywiście mój metabolizm zapewne zrównał sie do 0.Czy znasz mozesz jeszcze jakieś inne sposoby na rozruszanie pzremiany, ale dodam że jestem krasnoludkiem z duzą masą mieśniową nóg, ale przez te cięcia energetyczne nie potrafie zaczać jeść wiecej niz 1200-1400 [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co dodajecie do platek owsianek? bo ja zaczalem jesc ale strasznie mi nie smakuja...zrobilem tak: wsypalem jakies 100g platek+zalalem goracym mlekiem jakies 300-400ml+garsc rodzynek+pare orzechow i to bylo niezbyt smaczne...macie jakies dobre sposoby na polepszenie smaku platek?

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy niskiego poziomu testosteronu

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] to podpuszczanie ludzi przez koncerny farmaceutyczne tak naprawdę i każdy lekarz powie ze facetowi który ma zdrowe jadra takiej kuracji nie powinno się przypisywać. są inne sposoby na podwyższenie testosteronu niż podawanie go z zewnątrz. poza tym to nie jest panaceum na wszystko. a to ze ktoś będzie zył 20 lat dłużej majac wysoki test to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 11:18:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i rozbudowa miesni?!?! to raczej dla zaawansowanych ckd( redukcja+najmniejsza utrata miecha-nie wiem jak jest teraz na ckd bylem ok. 3,5 roku temu teraz moze sa lepsze sposoby)...na spokojnie i z glowa to zredukuj,wrzuc sobie jakies aeroby,badz interwaly i trzymaj diete(tylko policz te kalorie!! ;) ) jak zejdzie z waga...dopiero sie wez za [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam przeczytałem juz pare tematów ale jak sami wiecie różne sa sposoby na rozdzielenie B,W,T troche kombinowałem ale nie jestem pewny co do tego wiec proszę o podpowiedz. Wiek-17 wzrost-175 waga-67 4 w tyg siłownia-cw na rzeźbę 2h 2-3 w tyg bieganie truchtem 1h 1-2 w tyg mecz piłki nożnej z kumplami 1-2h(wtedy nie cwicze na silowni) W dni [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 02:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] przez cały dzień, chciałabym powiedzieć to samo o posladkach ale one są niereformowalne %-) plus domsy w przywodzicielach. jeszcze te pośladki kiedyś zmęczymy - są różne sposoby na nie. Na razie i tak uważam, że jest tak jak być powinno. Miska: Leczo z dyni, cukinii, papryki, passaty i soczewicy jest przepyszne. Inspirowałam się przepisem z [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] teraz, jak już plecy się lepiej czują, będę mogła w końcu pograć w tenisa czy polatać za piłką. Żebym jeszcze biegać lubiła... Ale nu nu nu \-) keb pewnie, rozgrzewka jest bardzo ważna, jesli Tobie odpowiada taka forma rozgrzewki i spełnia swoją rolę to bardzo dobrze :-) mnie tylko chodzi o to, że preferuję szybsze sposoby na rozgrzanie ciała.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 14:54:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nabijania kroczków biegając między zajęciami całkiem sporo czasu spędzam na szykowaniu jedzenia i zmywaniu po nim |-) A i zakupy, żeby uzupełnić zapasy się czasem trafią. A tak bardziej poważnie- jakie macie sposoby na zwiększenie NEATa poza chodzeniem więcej pieszo? Jakaś gimnastyka albo skakanka w ciągu dnia, żeby się nie zasiedzieć za bardzo?

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 161 cm (wiek 18 lat). Jak dla mnie to o dużo za mało. Moje marzenie to 170cm. Wiem, że cudów sam nie mogę zdziałać ale będę robił co w mojej mocy. Pytałem go o "naturalne" sposoby na dodanie sobie kuli cm, czyli rozciąganie itd. Wytłumaczył mi to w ten sposób: "Co z tego, że wyciągniesz sie, będziesz kilka cm wyższy. Będziesz wyższy ale w [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    http://f.kafeteria.pl/temat/f1/jakie-znacie-sposoby-na-wiekszy-wzrost-w-wieku-25-lat-pomocy-prosze-p_5329411W tym temacie W tym temacie dziewczyna jest zakompleksiona.Napisała ,ze jej znajomy jest kulturystą i urósł z 6 cm w wieku 27lat.27 lat i 6 cm?Hmmmm.....Mowil,ze od zwisów urósł....hmmmmmmmm.Moze jej kolega jej wciśnąl kit. [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Właśnie po został stworzony ten temat, żeby odwieść osoby niedoświadczone życiem, że żadne cudowne sposoby na zwiększenie wzrostu nie mają racji bytu. Oczywiście, jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, podstawy funkcjonowania naszego organizmu są istotne odnośnie do jego rozwoju, czy funkcjonowania gospodarki hormonalnej, a to jak [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 14:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lipomastia- SPOSÓB NA POZBYCIE!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] cos na ten temat: http://www.sfd.pl/Mazidła,_kremy_%2B_spalacz_%2B_pas_-_na_lipomastie-t402488.html jak pozbyc sie lipo: http://www.fbb.pl/Jak-pozbyc-sie-lipomastii-t5801.html moze sie przydac sprawdzone sposoby na lipo: http://pytamy.pl/question/jakie-s-sprawdzone-sposoby-na-lipomastie/1 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-04 20:35:54

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] uboczne: nawet zgon! Strach brać! Do tego jakaś wypasiona wit. B. Z tego co czytałem - takie zapalenie może minąć z dnia na dzień, albo ciągnąć się miesiącami. Także automatycznie odciążam lewą nogę przy wszelkich pochyleniach. Nie wiem skąd to.. nie wiem jak mogłem przeciążyć ten element.. Jakieś domowe sposoby na przyspieszenie zdrowienia??

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)